オ~ブンマジック!

近所にある田舎のスーパー。
自転車で行ける、唯一のこのスーパーは我が家の胃袋を支えています。

東京から今の地域に越しててきたときはそのショボさが衝撃的でした。
東京の下町では八百屋、豆腐屋、魚屋、肉屋が充実していましたし、
さらに、価格競争で質がいいのに安かった。
それが・・・とっても小さいスーパーひとつで肉も魚も野菜も買わなきゃいけないなんて。
あまりの違いに最初は戸惑ったのを覚えています。

でもね・・・今では自慢の我が町のスーパーです!
肉も魚も野菜も新鮮、東京ほど安くはないけど日替わりでお手頃価格になっています。
人柄もすっごく良い。
東京の下町も人柄は良かったけど、こっちも負けてない。
店長さんはいつもニコニコ。
いつも挨拶してくれて、常に新しい商品を取り入れていたり、
お店でも試食してから売っているようで「お勧め」にはコメントがついていたりします。
お店の好みと私の好みが合うのもまた有難く・・・
お菓子、菓子パン、新商品などの「お店のお勧め」はことごとく私のツボです(*^^)v

先日は、ステキな品を見つけました~☆
その名も「オーブンマジック!」、マギーさんの新商品です。
100円コーナーにあったので
思わず「ローストチキン」と「てりやきチキン」の2種類を買いました♪
調理中でーす。

肉と野菜をカットし、
添付のタレをつけ、付属の耐熱パウチにいれて200度で30分。
簡単に出来上がりました~!!
大皿にいっぱいのレタスと水菜を盛り、その上に盛り付けました。
家族にも大好評、これは我が家の忙しい日の定番になりそうです(*^_^*)

後日、ほかの店舗で見掛けると、190円で売られていました。
やっぱりスゴイ、我が町のスーパーはっ!!
これからもこのちっぽけなスーパーを愛し、お勧め商品にチャレンジしていきたいです。

夏痩せ

日本の四季っていいですよね。
季節の変化で景色も大きく変わりますし、いろいろな想いや風情を感じさせてくれます。
あなたはどの季節が好きですか?

私は夏かなぁ~。
過ごしやすいのは絶対に春なんだけど、でも「好き」とは違う。
夏は過ごしにくいけど好きなんです。
好きというよりは「血が騒ぐ」という方が合っているかもしれません。

夏になると、どんな風に血が騒ぐかというと・・・
薄着をしたくなる。
そして、めっちゃ動き回って大量に汗をかきたくなる。
そのあとに飲むビールを期待する。
汗をいっぱいかきながらグッタリするくらい寝まくりたい。

ま、もしかすると、単なるビール好きかもしれませんが(^^ゞ
でも、本当にそうかもね。
夏になり、こんな生活をしていると、確実に夏痩せしていきます。
もともと野菜が好きなんだけど、夏にはもっと野菜を食べたくなります。
ビールと、肴に野菜をふんだんに使ったものばかり食べます。
健康でいいんじゃないか?と一見は思うんだけど、野菜ばっかり食べてしまう。
気づかって豆腐とかタンパク質もとるんだけどね、やっぱり足りないみたい。
分かっているのにきちんと出来ない、そんな夏の自分はちょっと反省です(>_<)

とは言え、やっぱり夏の野菜の話しをしちゃう私。
先日、ルッコラのタネを撒きました。
撒いたという言葉は本当にその通りで、地面にそのままタネをばら撒きました。
土もかぶせなかったけど、ちゃんと芽が出てきたよ♪

かぶせている網は、鳥除けでーす。
鳥ってちゃんと見ていて、出てきた芽をすぐについばんでしまうんですよ。

ルッコラって、ちょっと辛味があるんだけど凄く美味しいよね。
トマトとチーズのカプレーゼにちょっと混ぜるだけで味にアクセントがつきます。
おまけに彩りもアップするし♪

夏痩せに負けず、今年も夏を楽しんでいまーす。
皆さんも夏痩せ、夏バテせず、元気な夏をお過ごしくださいね!

先日、友人が商標登録について困っていました。
商標登録.nameというサイトがあるのですがオススメだよと彼に薦めました。
参考になればいいのですが…。